2017年08月 / 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑

2010.09.07 (Tue)

結果報告

昨日、ようやく 健康診断の結果がかえってきました

要精密検査…!

懸念していた検便で引っかかりました…orz
と言っても、いきなり病気?!っていう事ではなく
「これだけじゃ判断できないから 調べた方がええよ」
という お知らせな訳ですが…

超 凹みました

再検査……怖いです!!(@_@)
下剤2リットル飲んで 腸内洗浄なんて!! ←余計な予備知識が入ってる
心当たりが無いわけでもないから 余計に怯えております…
でも、いつかは やらなきゃいけないんだろうしなぁ…
いつ行こうか、なかなか決心がつきません(>_<)

更に、気になる要素
肝機能が低下気味…
な、何故?! お酒も飲まないのに!(笑)

周りに聞いてみたところ、疲れでも そういう結果がでるらしいです
ちょっとホッとしましたが、独自に調べてみたら
便秘も 肝臓に負担をかけるらしい!

つまり、私は 便秘を治すのが 健康への近道だってことね…

しかも、ちょっぴり 血糖値が高めということもわかりました
ヘモグロビンA1Cが 5.2? そんなに甘いもの食べてるかな?
パン好きなのが いけないのかな??

というわけで、今更ながら 体質改善に取り組み出しました
まあ、旦那とも ちょうど そんな話をしていたところだったので
(メタボ対策など)
タイミングは良かったのかも知れません

とりあえず、昨夜から始めたこと
  夕飯時のごはんの量を少な目にする
  残ったごはんは 朝、おにぎりにして 旦那の朝ごはんにする
  野菜ジュースを飲む
  とにかく水分を補給する
  トイレに行くのを習慣づける

再検査にいつ行くのかは まだ決めてないですが
発表会が終わったらにしようかな… 精神的ダメージがデカすぎるので…(笑)
スポンサーサイト
EDIT  |  13:11  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

*Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 

*Trackback

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。